Jak domácí (Bos mutus f. grunniensis) je domestikovaná forma jaka divokého. Domestikován byl ve východním Pamíru patrně již v 1. století před naším letopočtem. Oproti svému divokému předkovi je mnohem menší, má mnohem slabší rohy a občas se objeví i bezrozí jedinci. Jak domácí je pro svoji nenáročnost a otužilost v horských oblastech Asie naprosto nepostradatelným pomocníkem. Jeho využití je široké. Slouží jako jezdecké zvíře, jako soumar je schopen nést v obtížném horském terénu až 150 kg zátěže, používá se i v zápřahu k obdělávání polí. Jak je pro obyvatele Tibetu mnohostranně využitelný, nejen že nahrazuje lidskou sílu, ale také nosí zavazadla turistům při cestách na Everest, chová se nejen pro vlnu, maso,mléko ale také pro jeho trus. Trus jaka je pro obyvatelé Tibetu hodně důležitý, slouží k zateplování domů (''jačí trus se usuší na plátky a po té se pokládají na dům'') a jako topivo do kamen.